Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami


Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami.Hipertensi adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpan gejala, di mana tekanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal.Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka.

Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolic). Tekanan darah ditulis  sebagai tekanan sistolik garis miring tekanan diastolic, misalnya 120/80 mmHg, dibaca seratus dua puluh per delapan puluh. Dikatakan tekanan darah tinggi jika pada saat duduk tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolic mencapai mmHg atau lebih, atau keduanya.

Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sitolik dan diastolic. Pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan diastolic kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolic masih dalam kisaran normal.

Hipertensi ini masih sering ditemukan pada usia lanjut. Sejalan dengan bertambahnya usia , hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah, tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia 55-60, kemudian menurun secara perlahan.

Meningkatnya tekanan darah dalam arteri bisa melalui beberapa cara :
  1. Jantung memompa lebih kuat sehingga mengalirkan lebih banyak cairan pada setiap detiknya.
  2. Arteri besar kehilangan kelenturannya (kaku), dan tidak dapat mengembang pada saat jantung memompa darah melalui arteri tersebut. Akibatnya darah dipaksa melalui pembuluh yang sempit dan menyebabkan naiknya tekanan. Inilah yang terjadi pada usia Lanjut, dimana dinding arterinya telah menebal dan kaku karena arteriosclerosis. Dengan cara yang sama, tekanan darah juga meningkat pada saat terjadi vasokonstriksi, yaitu arteri kecil (arteriola) mengkerut untuk sementara karena perangsangan saraf atau hormone di dalam darah.

Bertambahnya cairan dalam sirkulasi bisa menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Hal ini terjadi jika terdapat kelainan  fungsi ginjal yang tidak mampu membuang sejumlah garam dan air dari tubuh. Volume darah dalam tubuh meningkat, tekanan darah juga meningkat.

Sebaliknya, jika aktivitas memompa jantung berkurang, arteri mengalami pelebaran, banyak cairan keluar dari sirkulasi, maka tekanan darah akan menurun. Penyesuain terhadap factor-faktor tersebut dilaksanakan oleh perubahan di dalam fungsi ginjal dan system saraf otonom.

Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami


Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami

Bagian dari system saraf yang mengatur berbagai fungsi tubuh secara otomatis


Perubahan Fungsi Ginjal


Ginjal mengendalikan darah melalui beberapa cara:
  • Jika tekanan darah meningkat, ginjal akan menanbah pengeluaran garam dan air,yang akan menyebabkan berkurangnya volume darah dan mengembalikan tekanan darah ke normal
  • Jika tekanan darah menurun, ginjal akan mengurangi pembuatan garam dan air, sehingga volume darah bertambah dan tekanan darah kembali ke normal.
  • Ginjal juga bisa meningkatkan tekanan darah dengan menghasilkan enzim yang disebut renin, yang memicu pembentukan hormone angiotensin, selanjutnya akan memicu pelepasan hormone aldosterone.

Ginjal merupakan organ paling penting dalam mengendaliakan tekanan darah karena itu sebagai penyakit dan kelainan pada ginjal bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Misalnya penyempitan arteri yang menuju kesalah satu ginjal (stenosis arteri renalis) bisa menyebabkan hipertensi, peradangan dan cedera pada salah satu atau kedua ginjal juga bisa menyebabkan naiknya tekanan darah.

Sistem Saraf Simpatis


Merupakan bagian dari system saraf otonom, yang sementara waktu akan :
  • Meningkatkan tekanan darah selama respon fight-or-flight (reaksi fisik tubuh terhadap ancaman dari luar).
  • Meningkatkan kecepatan dan kekuatan denyut jantung, juga mempersempit sebagian besar srteriola, tetapi memperlebar arteriola di daerah tertentu (misalnya otot rangka, yang memerlukan pasokan darah lebih banyak).
  • Mengurangi pembuangan air dan garam oleh ginjal, sehingga meningkatkan volume darah dalam tubuh.
  • Melepaskan hormone epinerfrin (adrenalin) dan norepinerfrin (noradrenalin), yang merangsang jantung dan pembuluh darah.

Pada sekitar 90% penderita hipertensi, penyebab tidak diketahui dan keadaan ini terkenal sebagai hipertensi esensial atau hipertensi primer. Hipertensi  esensial kemungkinan memiliki banyak penyebab, beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. Sekitar 5-10% penderita hiperetnsi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Sedang yang penyebabnya kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (missal pil KB) sekitar 1-2%. Penyebab hipertensi lain yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormone epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan  (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolahraga), stress, alcohol atau garam dalam makanan bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang yang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stress cenderung menyebabkan kenaikan darah untuk sementara waktu, jika stress telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal. 

Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder 


  1. Penyakit ginjal : Stenosis arteri renalis, pielonefritis, glomerulonephritis, tumor-tumor ginjal, penyakit ginjal polikista (biasanya diturunkan), trauma pada ginjal (lika yang mengenai ginjal), dan terapi penyinaran yang mengenai ginjal.
  2. Kelainan Hormonal : Hiperaldosteronisme, sindroma cushing dan feokromositoma.
  3. Obat-obatan : Pil KB,krtikosteroid, siklosporin,eritopoietin, kokain, penyalahgunaan alcohol, dan kayu manis (dalam jumlah sangat besar).
  4. Penyebab lainnya : Koartasio aorta,pre-eklamsi pada kehamilan, porfiria intermiten akut, dan keracunan timbal akut.

Gejala

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak meninbulkan gejala meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, pendarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan, dan kelelahan.

Yang bisa saja terjadi pada seseorang dengan tekanan darah yang normal. Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala sakit kepala, kelelahan, mual muntah, sesak nafas, gelisah, pandangan menjadi kabur karena adanya keruskan pada otak, mata, jantung, dan ginjal.

Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penanganan segera.

Pengobatan Herbal Untuk Darah Tinggi


  • Alpokat
Cara membuat : 3 Lembar daun alpokat dicuci bersih lalu diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin diminum sekaligus.

  • Bawang Putih
Cara membuat : 3 Siung bawang putih ditumbuk halus. Peras dengan air secukupnya. Saring, minum setiap hari secara teratur. Atau 2 siung bawang putih dipanggang. Makan setiap pagi selama 7 hari.

  • Belimbing Asam
Cara membuat : 3 Buah belimbing asam dan ½ ikat daun kemangi. Rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa ½ gelas. Saring, ambil airnya, minum menjelang tidur (diulangi 3 hari sekali).

  • Ketimun
Cara membuat : 2 Buah ketimun segar dicuci bersih lalu parut. Peras lalu disaring. Minum sekaligus 2-3 kali sehari.

  • Seledri
Cara membuat : Daun seledri secukupnya diperas dengan air masak secukupnya kemudian disaring. Minum 3 kali sehari 2 sendok makan, dan lakukan secara teratur. Catatan : Penggunaan berlebihan berbahaya.

Demikianlah pengetahuan tentang apa itu darah tinggi dan Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami.Semoga bermanfaat.

Baca Juga

Artikel Terkait

Meie Yantie

Saya adalah blogger pemula yang sangat suka dengan dunia internet. Maka dari itu terbangunlah blog ini sebagai sarana saling berbagi ilmu di antara sesama para pengguna internet .Terima kasih